On décrit le « jeûne financier » comme une sorte de régime financier qui promet de briser les mauvaises habitudes de dépenses, de créer un plan pour ne plus avoir de dettes et de se mettre sur une meilleure voie financière pour l’avenir. Pendant un jeûne financier, vous ne pouvez pas dépenser d’argent inutile – du tout. À moins qu’il ne s’agisse de nourriture, d’un abri ou de quelque chose d’autre d’essentiel à la survie, vous vous engagez à faire avec ce que vous avez déjà.
Bien que le jeûne financier ne soit censé être suivi que pendant une courte période, son objectif est de vous aider à vous défaire de certaines de vos pires habitudes de dépense à long terme. Une recherche rapide sur Internet révèle des centaines de blogueurs et d’individus qui ont relevé le défi – donc, bien que cela puisse sembler une mesure extrême, il peut en fait y avoir quelque chose dans l’idée de ne pas dépenser d’argent pendant une période de temps.
La question est de savoir si le jeûne financier peut être un moyen d’améliorer la santé financière des gens.
Un Fast financier peut-il fonctionner pour vous ?
J’ai eu beaucoup d’expérience avec le jeûne financier. Chaque année, en avril, je me remets des fêtes et des anniversaires de mes enfants en passant un mois sans aucun achat inutile. C’est toujours une expérience révélatrice qui m’aide à voir l’erreur de mes habitudes. Cependant, avant de commencer votre propre jeûne financier, il est important de comprendre les règles telles qu’elles sont décrites dans le livre de Singletary.
Les règles
Les règles sont stimulantes, mais elles sont simples.
Il est important de réaliser qu’un jeûne financier n’est pas pour tout le monde. En comprenant les avantages et les inconvénients de se serrer la ceinture et de limiter ses dépenses, vous pouvez décider si cela vous convient.
Conseils pour un jeûne réussi
1. Distinguer les besoins des envies
Vos définitions personnelles des besoins et des envies vont être différentes de celles des autres. Par exemple, alors que je considère qu’une sortie au salon de coiffure est un désir, certaines femmes peuvent estimer que cela contribue à leur image professionnelle et peut donc être qualifié de besoin.
Avant de commencer votre jeûne, notez vos désirs et vos besoins tels que vous les comprenez. Le fait de le savoir à l’avance peut contribuer à faire disparaître une partie de la tentation si vous avez déjà décidé que manger au restaurant est un besoin, il sera plus facile de refuser une invitation de vos amis.
La question est de savoir si le jeûne est un besoin.
2. Rendre des comptes
Tout le monde ne comprend pas le but derrière un jeûne financier, donc vous pourriez trouver que certains de vos amis et de votre famille se moquent de votre expérience. Malgré tout, il est important de rendre des comptes sur vos dépenses, alors assurez-vous de trouver un groupe de soutien ou un ami sur lequel vous pouvez compter pendant votre jeûne.
Si vous ne trouvez personne à qui rendre des comptes, donnez une chance à une technique éprouvée et utilisée pour perdre du poids : notez tout. Tenez un compte courant de ce que vous avez acheté afin de voir les articles et les prix en caractères d’imprimerie – de cette façon, vous serez moins susceptible d’essayer de vous tromper vous-même.
3. Supprimer la tentation
Vous êtes un accro du shopping en ligne ? Limitez le temps que vous passez sur l’ordinateur. Vous finissez toujours par dépenser lorsque vous êtes au centre commercial ? Laissez tomber le lèche-vitrine.
En réfléchissant à certains de vos pires déclencheurs de dépenses et à vos pires habitudes, vous pouvez travailler à les réduire. Rappelez-vous que ce n’est que 21 jours – vous n’avez pas besoin d’éviter le centre commercial pour toujours, juste jusqu’à ce que votre jeûne soit terminé.
4. Se contenter de remixer
L’une des meilleures choses qu’un jeûne financier fait est de me forcer à regarder ma garde-robe différemment. Sans la possibilité d’acheter quelque chose de nouveau, je dois utiliser ma garde-robe de manière plus créative.
Dans le cadre d’un jeûne financier, j’ai la possibilité de faire du remixage.
Utilisez ce que vous avez et trouvez des solutions gratuites à tous les problèmes que vous auriez normalement résolus en dépensant. Si vous avez des fringales tous les jours à 14 heures, évitez le distributeur automatique et apportez quelque chose de chez vous. Si vous adorez dépenser de l’argent pour des films et autres divertissements, regardez la télévision ou sortez votre collection de DVD pour une soirée cinéma. Pensez en dehors du plaisir immédiat d’un achat et visez des solutions gratuites, en utilisant ce que vous avez déjà.
5. Célébrer votre succès
Une fois que vous avez terminé votre relais de 21 jours, célébrez votre réussite. Ne dépensez pas une tonne d’argent, bien sûr – offrez-vous plutôt un cadeau modeste et marquez votre accomplissement en déposant la majeure partie de vos économies sur un compte porteur d’intérêts, ou utilisez-les pour rembourser vos dettes. La véritable célébration du jeûne consiste à tirer parti de ses avantages.
Mot final
Un jeûne financier peut sembler extrême, mais il est étonnamment faisable. Avec un peu de travail préparatoire, une bonne compréhension des règles et quelques lignes directrices que vous vous fixez, il est possible de faire une cure de jouvence pendant trois semaines et d’obtenir des résultats étonnants. Ce n’est pas une solution miracle pour les dépenses incontrôlées, mais c’est un pas dans la bonne direction et un pas qui peut vous mettre sur la voie d’une meilleure responsabilité financière.
Dans ce cas, il est important d’avoir une bonne compréhension des règles.
Vous avez déjà fait un jeûne financier ? Comment avez-vous vécu l’expérience ? La question est la suivante : comment avez-vous vécu cette expérience ?
